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2019-01-12 16:25:26 | 来源: 体育

幼儿小班壁饰图片大全图片大全图片大全图片大全图片大全 土豆的做法大全?问题详情:求土豆好吃的做法大全~推荐回答:告诉你一个土豆新吃法,你一定没有试过

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,又香又好吃,根本停不了土豆的食用价值:1、营养丰富 :土豆中的蛋白质比大豆还好,接近动物蛋白。

土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。

土豆还是富含钾、锌、铁的食物。

所含的钾可预防脑血管破裂。

它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。

从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。

2、利于减肥 :土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。

如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效。

3、防中风 :每周平均吃上五至六个土豆,患中风的危险性可减少40%,而且没有任何副作用。

4、和胃健脾 :土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。

土豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。

常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。

土豆炒西红柿1、准备新鲜的土豆,削皮,切片,漂洗干净沥干水。

西红柿洗净,切小块。

剥开几颗蒜子,拍碎备用。

2、热锅热油先将蒜子爆香,将土豆片放进锅里面,加点盐和生抽翻炒均匀。

3、将西红柿块放进锅里面,快速的和土豆翻炒均匀即可。

小窍门:一般炒土豆的时候都会加点醋,这样的土豆格外的脆。

当然和西红柿一起炒也是一样哦,酸酸的西红柿炒土豆比醋更入味,不信你试试!PS快捷健大全有哪些?推荐回答:1 显示/隐藏选择区域 【Ctrl】+【H】2 取消当前命令:Esc; 工具选项板:Enter; 选项板调整:Shift+Tab; 退出系统:Ctrl+Q; 获取帮助:F1; 剪切选择区:F2 / Ctrl+X; 拷贝选择区:F3 / Ctrl+C; 粘贴选择区:F4 / Ctrl+V; 显示或关闭画笔选项板:F5; 显示或关闭颜色选项板:F6; 显示或关闭图层选项板:F7; 显示或关闭信息选项板:F8; 显示或关闭动作选项板:F9; 显示或关闭选项板、状态栏和工具箱:Tab; 全选:Ctrl+A; 反选:Shift+Ctrl+I; 取消选择区:Ctrl+D; 选择区域移动:方向键; 将图层转换为选择区:Ctrl+单击工作图层; 选择区域以10个像素为单位移动:Shift+方向键; 复制选择区域:Alt+方向键; 填充为前景

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