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花菜炒腊肉的做法

2019-05-14 20:15:34 | 来源: 科技

花菜炒腊肉的材料花菜200g腊肉300g姜相克食品适当蒜适当辣椒适当生抽适当胡椒粉适当 花菜炒腊肉的做法图片步骤,怎样做花菜炒腊肉好吃?

把葱、姜、蒜、辣椒切好。

把腊肉切成片。

花菜用手掰成1小朵1小朵。

锅中倒水烧开以后加入花菜。

烫开捞出。

锅中放油烧热,加入葱、姜、蒜、辣椒炸香(不要炸糊了)。

倒入腊肉炒,加入适当的生抽炒1炒。

放入半碗水盖上盖子烧1烧,烧至锅中还掉少许水分时开盖。

倒入花菜炒1炒,放胡椒粉拌1拌就能够出锅了。

美食天下菜谱大全温馨提示:

花椰菜是很普通的1种蔬菜,本身无多大味道,所以烹饪经常加荤菜或大蒜等调味品提味。但从养生角度看,它却是难得的食疗佳品,有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。

腊肉是咸的不要放盐。

生抽有提鲜的作用不用放味精。

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